冰帝一线正选每天所有训练都是严格按照排定的计划来进行，除非特殊情况，这点几乎不会有任何改变。不过其它社员就略有不同，基础训练结束后，他们可以自由选择适合自己的训练方向。
说得好听点是给予他们更自由的发展空间，说得难听点就是他们还没有达到真正让这个团队重视的程度，毕竟冰帝网球社社员总数超过200人，资源有限，不可能照顾到所有人，只能重点培养一部分有资质的社员。
宍户亮被剔除出正选后自然不能享受以前那般重点关注的待遇，此时他正按着千眷给的训练菜单，做着有别于其他社员的训练。
夜幕低沉，他仍旧挥洒着汗水在安静的球场做着训练，千眷则坐在一旁的长椅上静静观察，时而开口纠正他的某些错误习惯。
“宍户前辈，先休息一下吧。”
球场一角的凤拿着毛巾走上前想要递到宍户手中，后者并没有伸手去接，而是将视线投向坐在长椅上的千眷。
“先休息吧。”她微笑着开口。
得到千眷的同意，他才伸手接过凤手中的毛巾擦拭起脸上的汗水。
之所以会是这种情况，是因为千眷在计划施行前就和他约法三章，其他时候他们互不干涉，但在训练上必须完全听她的，这是计划执行的先决条件。
凤不善地看向千眷所在的方向，他今天训练结束后就立即赶了过来，就怕宍户前辈又像昨天那样玩命般地训练，可没想到的是，前辈竟然接受了那个女人的训练计划。
怎么能相信那个女人呢？不过他也知道前辈一旦决定的事情是谁也球器械发出的时速200的两球，但你能断言自己一定可以接到对手打出的高速变化球吗？所以，我才让你停止训练，因为再继续下去也不会为你带来任何的提高，反而容易固化你的感觉，消磨掉好不容易培养出来的反应能力，你明白了吗？”
千眷的一番解释彻底瓦解了宍户亮心中最后一丝疑虑，虽然根据约定这段时间他始终严格遵循着她的指示在进行训练，从未插言反驳，但心里终归是存着不信任。
她为何要如此尽心尽力地帮助自己，这对她有什么好处吗？这计划真如她所说的那么有效吗？随着一天天的相处，随着不断累积的训练，他开始慢慢改观，不知不觉开始相信她给的训练计划，习惯听从她发出的训练指令。
他心里确实有过无数次挣扎，而现在，他由衷为那时做的选择感到庆幸，他没有选错！
“走吧，别发愣了，第三阶段的特训是结束了，可今天的训练还没完呢。”拎着球包，迈着轻快的步伐追了上去。
