队员们双手撑着膝盖,大口大口地喘着气。
“我叉!5分钟就累成狗了!”庚浩世小声地骂了一句。
“是不是不太轻易?”tony依然面带微笑,一副脸不红心不跳的样子。
tony刚刚也是和队员们一起进行了那五分钟的脚步练习,可他现在却像没事人似的。庚浩世不禁给tony竖起大拇指:“tony教练,您牛!”
“我刚开端学拳击时也像你们这样,等以后慢慢习惯了,就不会感到太累。”
“蓝本10分钟的脚步机动度练习,是要完成两套的刚才练习的那五组脚步练习。”
“今天你们是第一次练习,第二套就暂时不做了……但是你们平时有空就要多多练习,从明天开端就要在10分里完成这两套的脚步练习。”
“休息三分钟,我们再进行第二项练习。”
说完,tony向着于曼曼的方向走往。
tony刚坐到于曼曼的身边,就被林玲、杨幂幂和李诗诗给围住了。
李诗诗双手捧着脸颊:“美女姐姐,这就是您昨晚跟我们说过的tony教练吗?果然身材好好哦!”
林玲再次展现她大姐大的风范,直接就动手了……一边肆无忌惮地摸着tony的胸肌,一边啧啧称奇:“好大!好硬!”
听了林玲的话,李诗诗也忍不住摸了一把。
杨幂幂没她们那么没心没肺,但也忍不住在tony的肱二头肌上用食指摁了几下。
站在篮球场上休息的庚浩世看到了这一幕,心中一颤:难道幂幂女神也好这一口!
周晓山走到庚浩世身旁,拍了拍庚浩世的肩膀:“是不是感到心好痛?”
周晓山叹着气:“我的心……好痛。”作为林玲的男朋友,看着自己的女友肆无忌惮地摸着其他男人的胸肌,有种分分钟要被戴绿帽的感到。
“同是天涯沦落人”,说完这句话,庚浩世差点就要抱着周晓山痛哭一场……这时,tony走了过来:“都休息好没?我们开端第二项练习吧。”
不行,要振作!庚浩世也拍了拍周晓山的肩膀:“被戴绿帽不可怕……摘了就是了!”
同时,庚浩世暗下决心,必定要练出更加健硕的身材,干掉这个基佬,到时让幂幂女神摸个够!
tony走到队员们眼前:“接下来是拳击比赛练习。”
然后,tony就将拳击的基础姿势,包含:握拳姿势、出拳姿势、潜躲姿势、半蹲姿势、肩部遮挡姿势、双臂交叉姿势,都具体地示范了一遍。
队员们按照tony的示范,各自练习了将近二十分钟……tony看了看时间:“今天第二阶段的练习还有十分钟,我们来几场拳击比赛练练手吧。”
说着,tony给自己戴上了红色的拳击手套,他将两个拳头相互对撞了几下:“你们谁想先和我练练?”
队员们各个都左右张看着……都是不想和tony有眼神上的接触,以免自己被点到名。
“你们不用小心,我已经给你们筹备好护具了,不会让你们受伤的。”
庚浩世指着地板上的一堆东西:“tony教练,你说的护具该不是指这坨像龟壳一样的东西吧?”
“呵呵,它只是绿了点。”tony面带微笑地答复着。
这护具还真是有点奇葩,整体结构像个马甲,上面被分成一块一块的,再加上绿色彩,看着确实像龟壳。
tony看着庚浩世:“同学,那就你先来吧。”
“我?”庚浩世赶紧摆摆手:“我只是个途经的。”
众人汗:神经病啊!
教练席上,于曼曼扯开嗓门:“途经你妹啊!赶紧把护具穿上!警惕我阉了你!”
又阉?!庚浩世下意识地用手护住裆部。
庚浩世咽了咽口水,心想:没措施了,只能硬着头皮上了。
庚浩世不情不愿地穿上防护马甲,戴上了防护头盔,最后套上拳击手套。
“靠!怎么一整套都是绿色的!”庚浩世骂骂咧咧很是不爽,心想:其它也就罢了,为什么连头盔都是绿的!
朱帝在一旁大笑:“小二,你的**好绿!”
被朱帝这么一说,其他队员也随着大笑起来。
“既然他们都叫你小二,那我也叫你小二好了。”tony依然有礼貌地笑着:“那我们开端吧。”
既然都已经到了这一步了……庚浩世也将两个拳头不停地对撞着,心想:估计是逝世定了,但还是要保持帅气的英姿。
“学长,加油!”
耳边传来李诗诗的呐喊声……庚浩世心中一热:至少还有人是支撑我的!
庚浩世正激动着,耳边再次传来李诗诗的声音:“tony教练,您出手轻点!”
庚浩世汗:本来还是感到我会输。
庚浩世再次陷进低落的情绪……这时,仿佛是天使的声音:“二哥,加油!”
这么动人的声音!是幂幂女神!庚浩世转过火,果然看到杨幂幂正朝着他挥手助威。
庚浩世的心中再次涌起激动……耳边再次传来杨幂幂的声音:“tony教练,您下手轻点!”……庚浩世差点跌了一个大跟头!
“算了,反正是没人感到我会赢。”庚浩世委屈地嘟啷着。
9527:亲爱的主人,您赢了才有鬼啊!
庚浩世2.0:呵呵,顶楼上。
庚浩世:靠!再怎么样,我们也是一伙的,至于每次都打击我吗!
“老子拼啦!”在众人的凝视下,庚浩世率先出手了!