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讲到这里，御手洗红豆停了一下，道：“一郎，之前你就已经练习过查克拉的提取和释放，并且能在双手双脚上持续释放出一层查克拉膜来覆盖，所以这爬树的练习你可以跳过其中的好几个步骤，而现在你只要感受一下爬树所需要的查克拉并将这查克拉维持住就可以了。记住，你爬树的时候主要是放松精神，在脚底聚集一定量的查克拉，之后将精神集中到树上就行了。”
左右看了看，又想了想，御手洗红豆再次道：“一郎，爬树分为两个阶段，第一阶段是爬上这表面平滑的墙壁，第二阶段是爬上那颗表面凹凸的树木。一郎，普通的爬树锻炼，只是需要将一定的查克拉的量恒定在一个范围并持续释放维持就行了，不做其他的考虑。但是我对你的要求要高一点，那就是根据树木凹凸的程度，释放出正好达到维持你在树干上直立行走的查克拉的量，而这个查克拉的量是根据树木凹凸不平的表面而变化的。有些地方需要的查克拉量多，有些地方需要的查克拉量少，而你要根据自己踩到的树干的实际来释放并维持住查克拉量，达到直立行走的要求。也就是，一郎，在你踩到树木表面的那一刹那，你就要改变自己的查克拉的释放量，不浪费任何的多余查克拉。这是对控制能力的最好锻炼。”
讲解完后，御手洗红豆站了起来，走到墙壁边上对着日向一郎道：“一郎，我现在先给你示范爬墙壁，然后再给你示范一下爬树。等我示范完毕后，你就可以开始练习了。”
完后，御手洗红豆先是在墙壁边上示范了一遍，然后是在树干前又示范了一遍，之后从树干上用力一跳，跳到日向一郎的面前道：“一郎，你可以开始了。现在你先在墙壁上试试。”
“嗯！”听到御手洗红豆让自己开始练习，日向一郎直接就走到了墙壁前。
日向一郎先是抬起一只脚，踩在墙壁上，等踩实了以后，再在那只脚上凝聚出一定量的查克拉，使得那只脚上凝聚出的查克拉能够让自己的脚吸附到墙壁上，计算好需要的查克拉，并维持住需要的查克拉量后，以吸附到墙壁上的脚为支点，提起另外一只脚踩到墙上，就这样一步一步的踩上去，如同在地面行走一样。
因为墙壁是光滑的，所以需要的查克拉量不需要变化，只需要维持住最低的查克拉量释放就可以了。
看着日向一郎爬墙壁的动作，御手洗红豆点点头。不错，真的很不错，不是借助冲刺的力量往墙壁上冲，而是一步一步的踩实过去，这样非常的好！
由于之前日向一郎的相关练习很扎实，所以在5分钟之后，日向一郎就可以在墙壁上健步如飞了。
“不错，一郎，墙壁的这个阶段算是过了，接下来就去树干上试试吧！”御手洗红豆道。
“好！”日向一郎答道。
“一郎，你先不要去尝试在凹凸不平的树干表面变化脚底的查克拉量，而是用一个不变的查克拉量去爬树，等以不变的查克拉量适应了爬树后，再重新以变化的最低查克拉量来爬树。”御手洗红豆在边上嘱咐了一声后，就站到了日向一郎的后面，注意着日向一郎的安全，免得日向一郎从树上摔下来后摔伤。毕竟，这不比用不变查克拉量来爬树，要变化的最低查克拉量来爬树的话，还是会有意外出现的。
来到树干前，日向一郎按照御手洗红豆的法，刚开始时用不变的查克拉量去爬树。将爬墙壁的成功经验，应用到这里后，日向一郎很快就学会了爬树的锻炼。接下来就是用变化的最低查克拉量来爬树。
重新来到树下，日向一郎开始一步一个脚印的尝试起最低查克拉量的释放和维持。
一步，两步，三步……，日向一郎一步一步缓慢的控制着自己的查克拉量，使其保持在最低释放量上的维持上，就这样，颤颤巍巍，摇摇摆摆的爬
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