江一帆深深的呼了口气，有些无奈道“这就是你们告诉我的重大事件？帮女孩隆胸，把你们锻炼肌肉？”
两的男生对视了一眼，对江一帆齐齐点头道“这难道不够重大吗？”
“这也叫重大？”江一帆眼睛一大一小，有些不太明白他们的逻辑。
满脸青春痘的男生解释道“这可是最重要的事情了，你上午还告诉我们，趁着青春年少，可以找一个校园里的女朋友啥的。”
“隆胸以及健身与找男女朋友有什么关系吗？”江一帆继续问道。
“那关系可就大了，女孩子隆胸了，更加迷人了，肯定追她的男生就多了，男孩子有肌肉了，显得更精神了，倒追的女孩肯定也会多。这样就形成了一个良性循环啊。多么美好的一件事情。”
“是啊教官，救人一命胜造七级浮屠，帮美女隆胸帮帅哥健身，促进男女成双成对成为情侣，你肯定会长命百岁啊。”
这俩学生一唱一和的把江一帆说的有些发蒙。他算是听出来了，如果不做这些事情，就等于作孽，做了反而是相当于做了一件大善事！
但是他怎么琢磨里面都充满了套路。
他低声喃喃道“你们城里人真会玩。套路这么深我都想回农村了。”
两个男生笑了笑“教官，你就帮帮忙呗。”
其实，当听到他们解释的时候，江一帆突然有了一种觉悟，以前不管是别人说他脸皮厚，还是他觉着有时候有些无耻，但当跟这些新生代学生去比，那根本就是小巫见大巫的节奏！
人家都上门来请了，若是不帮忙倒是显得小气。
再说了帮助女孩儿隆胸这是一件多么神圣美好且光荣的事情，他绝对会帮忙啊！
至于帮助男生们训练肌肉？他只需要动动嘴皮子，教他们一些小窍门就可以了。
说着，三个人已经到到了操场上面，还未等江一帆开口呢，那些男同胞们就围了过来，叽叽喳喳的问道“教官，你是同意了吗？”
江一帆微微点头“你们先不要急着高兴，要想练出肌肉并不是一朝一夕的事情，而且你们得吃得起苦才行。”
一众男生有些激动的点头“我们早已经有了准备，为了以后幸福的生活吃点苦算什么？”
“幸福生活~”江一帆眉梢一挑，故意把这四个字又说了一遍。
这些学生一听，顿时眼神都变得有些意味深长，然后齐齐说道“对，xing~福生活！”
江一帆点头道“好，我先教你们的基础的，然后这几天里面我会让你们每个人都练出一些肌肉出来。绝对够你们装一年的13！”
“教官威武！”所有男生齐齐喊道。
江一帆带着众人回到了操场北侧，随即对那些女孩子们说道“你们先的等一会儿，可以做做热身运动，一会儿我过去跟你们说。”
说完，看向了一众男生，笑道“要想练出肌肉，其实特别的简单，只需要一个词语加一个字便可！”
“什么啊？”众人紧紧凝视着江一帆问道。
江一帆抿了抿嘴角，一字一句的说道“首先你们要对自己‘狠’够狠才能够拼。否则不够狠稍微训练一会儿就喊累的那种是练不出肌肉的，其次便是超越极限。”
“极限？”
“人体极限吗？”
听着众人疑惑的声音，江一帆笑道“所谓的极限，其实是没有极限！比如当你们做俯卧撑的时候，按照个人的身体素质，有的人可以做十个，有个人可以做一百个。但能做十个的人，目前的极限是十个，可超越极限就可以是二十，一直延伸到一百，一千！”
“一千不可能吧！太变态了。”
江一帆摇了摇头“人体是没有极限的，之所以人们觉着
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