大伙的眼力，恋恋不舍地凝视着还剩大半桶米饭的饭桶，我竟幼稚地认为，剩下的饭，有可能是留他们宵夜用的。
岂不知史文章说道“杨大友把饭拎出往倒了”！
杨大友动作麻利地捡起饭桶，在王波的监督下，走出严管室，朝向大门口旁边的泔水车走往。
组长们脸上带着笑意，看来，这帮变态的玩艺爱好观赏别人病苦的表情。
他们回来后，我们又排队往厕所，里边大约有个蹲坑，我们则站一边看杨大友洗碗。后来我才知道，在这里能被组长们看中，让你洗碗，将是每个人求之不得的美差，説不定，组长会私下里偷偷递个馒头给你呢！
吃完饭，上罢厕所，天还明亮着呢，我们又被集合在操场一角，又开端操练“四大步伐，踏步丶起步，跑步丶正步，又是转体，又练下蹲。”
他们在部队所学习的技巧，全都用在这几个可怜的犯人身上。
我是瘸子，踏步时摇摆幅度还不那么明显，但起步走时就不那么合协了，我的动作引起楼上或正在操练的犯人哄堂大笑，我脸庞菲红，尊严抖落一地。
史文章叫我一边靠墙站，并要我大声背诵监规条例，于是，我便大声地读认罪服法……
太冷了，我满眼是失看的神情。
看门的小岗吹哨丶叫道各小组集合，看电视时间到！
随后，全部监区又人喊马叫，未几时，便鸦雀无声了。
天天晚上700时准时看中心消息，也许想让我们多懂得一下外界，别与外界脱离。
我们被严管的犯人则每人也搬一个小板登，在办公室门前，在组长的口令指挥下，练习拿放登子，这一简略的动作竟被练习了2多次，如那边不促赶紧进场，还不知再折磨我们多久。
为了将我们杀鸡儆猴，给别的犯人敲响警钟，我们被安排在最前排，哪怕电视不在你前方，你也不可以扭头。我就是在最边上，面对的是一堵墙壁，固然消息联播也是什么娱乐节目，但一坐半小时，一动不动，也是很折磨人的。
妈不轻易看完电视，我们被带回，先来到严管队旁边的监房，这里是我们睡觉的处所，他们都各自拿起脸盆丶毛巾丶牙刷等洗漱用品，王波给我找了一套，让我随着他们做。
我们来到蓄水池边上，排好队，拧开水龙头，放好水，又端到办公室旁边，我们练习的处所，一字排开，组长喊道筹备刷牙。
我们用牙缸从脸盆里勺水，牙膏挤好，做筹备。
组长喊开端刷牙。
我们便机械般地刷牙。
刷完牙，他又下口令筹备洗脸，我们便弓腰，厥腚，脸离盆20公分。
他说洗！
我们便把冰冷的水往脸上敷。
洗完脸后，他还叫我们洗屁股，然后洗脚，这大冷天的，哎！我一点性格也没有，默默地忍耐。
洗漱完毕，我们把盆放监室，再排队进严管室，接下来是检查丶写检查时间。
在监控探头下边，我们态度严肃，开端认真丶严正丶一丝不苟地写检查，我们每人发两张纸，一支笔，要深进地检查自已的毛病，并注明违背行动规范哪一条，今后，怎样杜尽此类事件产生，怎样做一名合格的犯人。
如今身陷牢中牢，任何客观理由都是不存在的，都是自己怎样的懊悔，辜负干警对自己的良苦居心，愧对养育自己的父母……无不是把自己骂得狗血淋头，悔不当初。
写好检查上交组长，这是一项政治任务，逐日都必须写。随后大伙便现身说法，把自己违背的监规哪条哪款深进分析，并找出病根，信誓旦旦地保证今后如何纠正，怎样杜尽，一个个说的比唱的都好听。
时间900了，楼上的新犯开端背诵监
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