周日上午9点多，爱丽丝又给赵星发来信息，重要是关心‘他的新梦境经历是不是又有新题材了’。
当天下午5点多，由纪子的外甥女杰西卡也难得的给他打了电话，在闲聊了几句之后，对方询问他下一次往美利坚的时间，赵星只能说：“近期是确定还会往，但具体什么时间往暂时还说不准。”
杰西卡告诉他：“来了之后必定要通知我们，我们还等着你一起聚餐呢。”
当晚9点多，爱丽丝是又主动给赵星发来信息，告诉赵星‘她自己的梦境经历依然很普通’；对于赵星能够经历那种‘修真’及‘末世’场景的梦境，爱丽丝是很爱慕、嫉妒、恨的，她很不忿自己没有这种‘获得优质传承’的机会。
‘穿越群’里边在新的一天里是依然很热烈，由于赵星明确表态‘近期内是不可能有时间参加他们的集体运动’，他们讨论的中心话题，又转向了新的着重点；而造成这种变更的重要内因，是章小飞提出了新的思路。
章小飞的观点是：“既然赵星暂时不能参加集体运动，那其他人也不能白白的糟践时间，而应当为下一次的穿越运动多做积极筹备。”
具体来说，章小飞对有志于参加‘穿越运动’的人提出了两点建议：其一是要积极锤炼身材，加强体力，这样万一在穿越后、碰到想要大批耗费体力的场合时，大家会更有自保的能力。
对于这一点，群成员都是纷纷赞成，并愿意积极响应，毕竟大家都明确‘平时多流汗、战时少流血’的道理；而且这锤炼身材，本身就对自己的身材有利益。
至于在中州市的几个群成员，由于大家住的间隔都不太远，更是一致请求章小飞‘制定一个适于群成员一起进行锤炼的打算’，这样也便于大家相互鞭策，共同进步。
章小飞提出的第二点建议，是大家应当学习些工夫，这样在异界游历时就会更有自保能力；而对于教授工夫的职员，章小飞也策划好了，那就是赵星。
至于赵星筹备教授什么种类的工夫，那就随赵星的意，赵星完整可以按照职员配置的特点，来方案各人应当学会的武技；至于其他人，只寻求‘能够控制好一门武技’，那样好歹是算有自卫能力了；而且也使得全部团队，有个拿得出手的整体战力。
像肖强就提出：“假如有几个人能练出赵星那种投石块的技法，就很有用，石块可以就地取材，不受设备储备的限制，而且还具有远程攻击能力，假如是几个人协同配合的情况下，其合击能力也是相当强悍的。”
由于他们当时在讨论时，赵星在忙于自己的事情，并没有参与；他们只对第一条进行了敲定：从下周一开端，天天早上集体参加晨跑锤炼，晚上往健身房锤炼，争取让每个人在体力和气力方面，都能有所上进。
而赵星在看了他们这些讨论内容之后，首先是点赞，他也感到这些提议都很好，也很切合实际；至少经过这样的强化锤炼之后，团队的整体实力会大有改观；再次遭遇‘穿越情况’时，大家举动起来会更有底气，也更安全。
至于章小飞提议的向他赵星学工夫的问题，赵星首先推荐的是‘学习棍术’；他也讲出了相干道理：这棍子很轻易就地取材，而且是属于长兵器，在与野兽对战时，即可以施展其远程攻击力，也可以避免自己与野兽太过接近时，轻易产生操作失误。
还有一点，棍术在各种兵器器械中，是基础动作最轻易被控制的一种兵器；古话有云‘月棍年刀一辈子枪’，形容的就是棍术是可以在一个月就能学会的。
至于投掷石块的技法，赵星也愿意教给大家，不过赵星也提示大家，‘投掷石块’的技法不轻易很快学成，
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