重生以来，叶青天的头脑里莫名其妙地多了一些东西。他敢肯定这些都是自己以前不曾知道的。
这必然是伏龙岛的那个奇人徐卫东传给他的。能够把自己的记忆直接传给对方，这种手段，叶青天只从玄幻仙侠小说中看到过。对于徐卫东，他更加好奇。
于是叶青天闭上眼睛，开始静静地梳理这段被强行移植过来的记忆。
在这段记忆里，主要是有两部分内容。
一个就是徐卫东希望叶青天帮助自己完成一个心愿：到江南省云海市警备区找到一个叫沈天雷的人，把自己研制的一个药方交给那个人。
还有一部分，就是徐卫东的一些修炼心得。而他修炼的东西，主要就是一部。叶青天以前没有听说过这部道经。
这部道经，徐卫东用十二个字概括，就是“上者悟道，中和阴阳，下修五行！”
在徐卫东看来，练武之人，要想到达极高的程度，必须内外兼修，必须道武双修。甚至武功到达最后，能达到元神外放的程度。
而道武双修一途，讲究法侣财地。“法”就是功法，“侣”就是志同道合者，“财”就是钱财，而“地”指的是环境。
同时还信奉一命、二运、三风水、四积阴德、五读书。所谓的命、运、风水，其实就是机缘，一般人无法左右。而积阴德和读书，则是要靠后天的努力。
按照徐卫东的说法，世界的本质由物质、能量、精神和法则组成，其中精神和法则可以算是“道”的范畴，而物质和能量都可以划到“阴阳五行”的范围。一般的物质，普通人都能掌握；而如果能够掌握足够能量的话，就能够脱胎换骨；若是有了精神之力，那往往就是凡人眼里的特异功能了；倘若掌握了天地法则，那就是成仙成圣了。
说到底，练功就是想方设法不断增长自身的能量。所以要想成大器，除了自身悟性，还要有辅助练功的一些增强自身能量的东西。
而能量的范围比较宽泛。有实实在在的能量，主要是周围的天地灵气，还有辅助性的药材和灵石。
另外就是一些比较虚的能量，例如信仰之力、功德之力，也能够助长功力。而且这些东西越到高等级的阶段，越是能够显示出它的作用。
所以以前有些大能者就在世间传教立派，接受众生膜拜，以信徒的信仰之力淬炼自身。还有的就是积德行善，也就是所谓的“积阴德”。
这个“积阴德”，除了单纯的“日行一善”之类的行善积德，还有世俗中的功成名就，也能够增加功德之力。
在当今灵气匮乏的时代，除了要靠机缘和财力找到补充能量的药材和灵石之外，还必须尽量拥有功德之力或者信仰之力。通俗地讲，也就是在生活中，让大家崇拜自己、感激自己。
叶青天发现，徐卫东给自己的这些记忆，大都是一些纲领性的东西，至于详细的功法，倒是没有。按照他的理解，应该是条条大路通罗马，每一种功法，练到极致，都可以“悟道”。
“看起来，有些像修真啊！”叶青天摇头苦笑。徐卫东的很多理论和经验，叶青天也不太理解。他决定随遇而安，有些做不到的或者不会的，就暂时放下。
不过想到徐卫东的深不可测，叶青天知道，这些修行的感悟应该是很宝贵的。
在这些修行的要素中，叶青天发现，绝大多数自己都能把握，唯有寻求同道者和积阴德比较麻烦。
因为同道中人极少，叶青天重生了近二十年，自然知道人们越来越喜欢追名逐利，练功不但消耗大量钱财，还容易练出一身伤病。即使练成一个高手，在目前的环境中也只能开个武馆、干个保安什么的，收入上不去，社会地位也不高，甚至还会以武犯禁。
所以除了一些武术世家，真正练功的
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