法就可以了，只是要随时跟踪这些弟子的身体，不用因为练武亏空了身体。
不过这样训练了几个月时间，方德发现人的身体真是潜力无限，只是最基础的锻炼，只要营养跟上了，根本不会亏空身体。
他们的身体会自动调节，别的不说，这些弟子光饭量就提升了三倍，以前每顿都只吃一碗饭，但现在有鱼有肉还有油，人头大的碗，他们一次可以吃三大碗。
这说明他们身体吸收营养的效率也体升了三倍以上。而方德跟踪这些弟子的身体，发现方德这样锻炼他们的身体，而他们身体最先强化的不是肌肉，而是以胃为主的消化系统。
而这也给了方德灵感，内力成型的原理，方德还不知道。但肯定是想要身体能量的，强化消化系统，肯定可以提升身体的能量，这样修炼的内力也会成倍增加。
十二正经当中手阳明大肠经。起于商阳终于迎香，肺滋润了大肠，大肠生肾水，从大肠补肾水，这是中医的理论。但徐达知道大肠是人体吸收营养的重要器官。
足阳明胃经。足阳明胃经起于承泣，然后下行至足二趾的厉兑。这是和胃有关的经脉，强化这些经脉就可以强化胃，而胃是人体最重要的消化器官。
手太阳小肠经。起于小指之少泽，沿臂外侧上肩，入缺盆，联络心脏，沿食营下行到胃部，连属小肠。一支脉从锁骨上行至面颊至外眼角和入听宫上颧骨、至内眼角会睛明，接足太阳膀胱经。心脏和小肠经相互表里，有如胃的作用，脾去发挥，以及大肠起的作用，肺去发挥，还有膀胱起的作用，肾去发挥。
这些都是联通胃部和大肠和小肠，当然还有其他小型的经脉，强化这些经脉，可以可以强化**的消化系统。
方德用自己的内力不断围绕这胃部，大肠，小肠附近，不断找出影响到这些器官的经脉，走火入魔都好几次，每次都是开自己医疗金手指把自己救活过来。
但每次活过来，方德马上记录自己实验的经脉效果。
但这样作死方德了好几个月，方德终于弄清楚消化系统附近经脉的效果。
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