姿势，结合药浴等手段，达到淬炼身体的目的。
这两类之间没有冲突。对于同一类别，不同技能之间没有冲突。
也就是说，只要条件允许，你可以同时练习多种技能，从而获得最佳效果。
除这两大类外，还有一些其他的特技，如运用神气熄身、五行练法，综合了各种练法的优点，等等。
皇宫外的这些都不值得一提。
蓝狐宫四里的秘技，基本上只能获得人仙篇和地仙篇。剩下的，别说天狐宫有没有，就算有，也不能从蓝狐宫得到。
对应不同的方法，也有不同的修身技术。
修身的原则和他的龙纹血帮一样，就是提炼出更高质量的血帮来保护身体。
它还包括攻击秘笈，主要包括炼制高质量的血帮战斗，以及一些独特的姿势，可以大大提高力量或速度。
这些林浩是专家。
虽然他是第一次。
秘法部出来时，林浩剩下的贡献不多，只有3万多。
他一想到三天后要接受中宫弟子的考核，然后直接清退外宫的贡献，就回到了正殿。
大殿里有一座宝库，里面有各种可供交换的修炼材料，包括承重设备、药材和各种怪兽血。
一套黑石套装配一把黑石重剑，在款式设计和实际效果上都优于免费黑石套装。
豹胎洗髓汤浴料三件，主要包括18种仙草、人间仙境妖豹精血和骨髓。
蛇角壮骨汤有三种配料，包括15种仙境药材和人仙境蛇角精血骨粉。
此外，适合仙境体育锻炼的汤浴材料也有很多种，如开麦、五脏、六福等。
最后，他象征性地拿了一个有十个正方形空间的储物手镯。
都是这些东西。我的贡献已经用完了。
林浩带着战利品离开蓝狐厅。
三天后为考核期。评估结束后，是时候提拔内宫弟子了。
这三天，他打算把凤舞教好。不管怎样，她照顾了他这么多天。
不久前刚离开蓝狐厅的范围，前面就有一群人挡住了去路。
“胡师兄，就是他。他带回了很多东西，总共贡献了18万多。”
“等了这么久，时间到了。不管怎样，你不能把你所有的贡献都用光。还是给胡师兄一点吧。
我不太想要你。超过18万。你是个新人，三万对你来说足够长一段时间了。这样，剩下的15万就孝顺了胡师兄。
胡师兄会记住你的。好吧，如果以后有什么事，就报胡师兄的名字，这样你就可以在外宫自由行了。”
“交上来。胡师兄愿意接受你的孝道。他对你评价很高。
别担心你身后的人。别担心。胡师兄是外宫百强之一。如果你身后的人知道这些贡献是对胡师兄的孝顺，他们不会怪你的。相反，他们会称赞你明智，将来更重要。”
“……”
一群强盗在这里等了很久。
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