他们如何去战斗，因为这个没有必要，在场的所有人最低的都是超级赛亚人的层次，还教基础的话，未免有些小家子气。
罗岚以自己的见解替他们指明修行方向，划定一个框架，然后剩下的时间就交给他们各自去对战、切磋。
这种指点是相当纲领性的，许多道理没有明说，需要他们自己去思考，去领会。
但以罗岚现在的东西，他传授的一些概念，学会一点都能够让他们受用至极，武道修行达到了高深处之后，需要的已经不再仅仅是强大的体魄，悟性的作用开始发挥至关重要的作用，对于未来的提升。
如果还是按照以往的经验去修炼，凡夫俗子到达超级赛亚人3层次大概就到头了。
要领悟后面神灵的境界，几乎不可能。
在达到了完美常态后，罗岚看待一切的目光开始发生改变，在他的指点下，所有人的实力都在发生翻天覆地的变化，像是破土长出的豆芽，只需要一点泉水的滋润，每一天都能有明显的长高。
……
时光流逝，转眼精神时光屋内部过去了两年时间。
广袤空旷的空间里，一切如旧。
赛菲利亚盘坐在巨大的沙漏旁边，漂亮潇洒的黑色长发于空中飞舞，如墨弯曲的眉毛下面，点缀着一双赤红色明亮的眼眸。整个人仿佛融入了空间一样，身上没有一点能量泄露的迹象。
两年时间里，赛菲利亚稳固了自己在灭神星的所学，并且进一步提升，虽然还无法像罗岚那样无敌，但是比起以前却不知道强大了多少，按照力量估计的话，她已经十分接近罗岚第一次离开灭神星时的强度。
如果回到灭神星，说不定可以一次性闯到第38层。
当然，除了赛菲利亚的实力明显提升外，罗飞、阿斯卡莉、孙布拉、特兰克斯的实力也提升显著，比如罗飞和阿斯卡莉，单论能量强度，他们现在仅次于赛菲利亚，处于超级赛亚人2的高阶。
在罗岚有意识的提点下，两人开始逐渐收敛力量，超级赛亚人状态看起来比以前安静了不少。
接下来是孙布拉和特兰克斯，都已经达到了超级赛亚人全功率，即使是面对完全体的沙鲁，也已经没有压力了。
至此，地球上的超级赛亚人，可以说人均全功率。
另外，17号和18号的实力提升更加明显，由于本身是由地球人改造而成的人造人，成长的潜力并没有因为改造而被完全阻断。加上了体内无限的纳米能量源带来的优势，他们的提升并不比赛亚人差。
“17号和18号的修行也算是进入了正规，就算沙鲁力量提升的再高，小马拉大车，想要吸收17号他们已经不可能了。”
按照罗岚估计，17号他们的罗岚就算比不过闪电沙鲁，也应该差不多。
反正孙布拉和特兰克斯这样的全功率联手是打不过他们的。
“爸爸！”在罗岚所考之际，一声清脆悦耳的声音，随即便像是被一头大象撞到了一样，阿斯卡莉一个熊抱，乳燕归巢一样飞扑过来。
“阿斯卡莉你已经长大了。”罗岚推了推阿斯卡莉。
两年时间，阿斯卡莉已经成年，尤其是最近几个月，赛亚人的潜力在这段时间里释放，身子像是打了激素一样猛长，几乎一天一个样，一米七的身高，修长的体型，曼妙的身姿，一帘金色细腻的秀发，之前的小豆芽俨然长成了青春靓丽的大姑娘。
远远的看，跟赛菲利亚一样透着青春的气息，只是相比于赛菲利亚，阿斯卡莉更显得稚嫩一些。
但是货真价实，已经长大成人了。
对于女儿的亲昵罗岚自然很喜欢，但是随着女儿的长大，他也需要避嫌，不能再像小时候那样搂搂抱抱了。
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