下气胎两个字。
敲了敲木板，明纵师傅说道“云袖的修炼，有明确的境界之分，这套修炼方法虽然经过修改，但基础是不变的。了解各个境界的区别，才能知道修炼的方向，这对你提高修为大有帮助。”
明纵师傅一边写，一边向徒弟讲述。
云袖大陆的修炼，分为八大境界，从下到上分别为气胎、御气、凝气、气华、气耀、化神、虚神、神宿。
其中在化神、虚神、神宿三个大境界上，又分出小境界，化神分为三阶，虚神分成六转，神宿则有九重天。
明纵师傅用笔刷刷划掉化神、虚神、神宿三个词，点着剩下的五个境界说“上面的三大境界暂时和你没关系，下面这些才是你所要关心的。”
气胎，指的是在经脉内修炼出气劲的过程，御气则是控制气劲，让气劲如臂使指的过程。
郑秋现在的情况非常特殊，他并没有自己的气劲，而是把“木灵”当做气劲。“木灵”并不完全受郑秋的控制，只是对他所想的事做出回应，就像睡觉压麻的胳膊，明明是身体的一部分，却不听使唤。
所以郑秋现在处于两大境界之间，既要以气胎的方式修炼，壮大“木灵”，也要以御气境的方式修炼，加强对“木灵”的控制。
刷刷，明纵师傅划掉气胎和御气两个词，在凝气上画圈注释，嘴里说道“凝气境是第三个境界，这里最重要的是学习凝气之法。”
明纵师傅所说的凝气之法，就是将修炼出的气劲凝实锤炼的方法，这个方法不仅仅是让气劲凝实，里面包含一个关键点，吸纳。
吸纳是将身体四处游散的气劲收回丹田，藏于气海。若是修炼者身处天地之力浓厚的环境，吸纳气劲时，就会将身体接触到的天地之力带入丹田。
这些吸纳的天地之力，便是锤炼气劲最好的添加剂，它能拔高气劲的威力，让其中的属性力量发挥出来。
不同功法吸纳的方式都不一样，效果也有高有低，但吸纳更多天地之力是所有功法共同的目标。
明纵师傅停下笔，指向郑秋“徒弟，你身上的木灵其实也算是一种天地之力，所以在凝气境这个境界，你要做的反而是守住身体里的木灵，不能让它溢散出去。”
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