不过白昼越看脱凡境通用修炼法诀，心就越凉。
看后才知道，之前胡乱吸收天地灵气，是犯了天大错误而不自知。
真正的修行是将天地灵气炼化成灵力，成为自己的东西。
像他那样不按照正确的修炼之法，胡乱吸收天地灵气很容易患上一种病，灵瘾。
灵瘾是修仙路上的一道阻碍，有着得灵瘾者断仙路的说法。
灵瘾者光吸纳灵气入体，却不转化成灵力，任由灵气在体内越积越多。
白昼现在就是这个样子，目前他体内的灵气已经醇厚至粘稠状，和书中描述的灵瘾无异。
要是再继续胡乱吸收灵气，迟早全身经脉都被堵塞，重则毙命，轻则也会沦为一个废人。
白昼冷汗直流，到现在没死真是走大运了。
快速将书翻了遍，终于找到了炼化天地灵气的方法。
书里把人的身体比作一个壶，而天地灵气就是泉水，通过吸纳将这些看不见的泉水倒入自身壶中，再运用特殊的方式炼化，转变为自己的灵力，才是正确的修炼模式。
修仙者想要接触天地灵气要先铸灵，可以分为天然铸灵和灵石铸灵。
因为星辰珠子缘故，白昼已经越过铸灵阶段，直接可以精炼转化灵气了。
白昼细心读了好几遍，把关键点牢牢记住，然后把门关好。
又觉得有些不妥，取了白纸，写上：‘闭关中请勿打扰’七个大字，贴在门上。
这才安心盘坐入定，按照脱凡境通用修炼法诀开始精炼体内的灵气。
体内醇厚的灵气极难控制，每牵动一丝，噬骨的痛便会传遍全身。
这就是灵瘾的症状，吸入灵气时快感一层叠一层，但要将灵气转变成灵力，吸收进每条筋脉，每个细胞，就要承受千万倍的痛楚，生不如死。
所以那些得了灵瘾的人，宁可任其自然发展，也不愿戒除。
白昼将一小截木头咬在嘴里，硬着头皮调动不受控制的灵气，不动还好，牵一发动全身，体内的天地灵气开始乱窜。
无休无止的疼痛感潮水般涌来，既像无数把小刀在刮割身体里的二百零六根骨头，又像皮肤生生从身体剥离。
心中抱着若不成功，日后必成废人的信念，咬紧木头，按照脱凡境通用修炼法诀，将乱窜的灵气精炼了一遍又一遍。
疼痛令时间无限延长，每一分钟所承受的痛都会分解成无数秒，每一秒又像一个世纪那么令人煎熬。
白昼几度陷入昏阙，又从边缘强行拉扯回来。
当体内的灵气都被精炼一遍，马上大功告成的时候，残余的灵气一阵紊乱，突然狂暴起来，像无数钢针扎进骨头和血肉。
白昼猛地吐了口血，身体不受控制开始颤抖。
坏事总是接二连三的发生，身体竟在这时产生排斥。
白昼的身体长时间受浓郁灵气的滋养，现在突然消失，直接导致身体的反噬。
更糟的是，经脉因为缺失灵气，开始有萎缩的迹象。
到了这个时候，白昼终于意识到灵瘾的恐怖之处。
患灵瘾的人即便将堵塞的灵气疏通，身体也会受不了强烈反差，就像把脆弱的心脏突然暴露在寒风中，更为致命。
白昼心里清楚，这么下去，迟早要完蛋。
现在他迫切需要天地灵气，补充身体里的空缺。
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